La motivation peut être un concept inconstant . Nous sommes tous des fonceurs à un moment donné. Nous sommes aussi tous des fainéants à d'autres moments. Admet le...
Face à des demandes irréalistes, comment réagirons-nous ? Pouvons-nous maintenir des performances optimales ? Parfois oui. Surtout, non.
Si vous lisez ceci, vous devriez avoir une compréhension générale de la façon de bien travailler au travail. Ce qui m'intéresse le plus, et ce qui, à mon avis, vous aidera le plus, c'est d'atteindre l'excellence dans la vie.
Comment pouvons-nous créer une vie où l'excellence devient notre défaut ? Et est-ce même possible ?
Je vais partager six façons d'être la meilleure version de vous.
1. Trouvez votre pouvoir personnel.
Certains appellent cela votre locus de contrôle interne. Je le vois comme la réalisation que vous avez le contrôle sur tout ce que vous faites. Tous les jours. Qu'est-ce que cela signifie pour vous? Cela signifie que votre vie est ce que vous en faites.
Vous devez assumer la responsabilité de l'état actuel de votre vie. La meilleure partie pour comprendre que vous avez le pouvoir sur votre vie est que vous pouvez modeler votre vie comme vous le souhaitez.
- La première étape est de prendre ses responsabilités.
- La deuxième étape consiste à passer à l'action.
2. Réalisez que vous avez le choix en la matière.
Lorsque vous n'avez pas le choix, vous pouvez vous sentir comme si vous étiez en prison. La réalité est que n'importe qui peut choisir le cours de sa vie, mais seules les personnes capables de libérer leur meilleure version d'elles-mêmes peuvent le faire.
Se détourner de la peur est la seule façon de voir la portée plus large de votre vie et de voir que votre vie contient un vaste référentiel de choix. Comprenez que vous avez toujours le choix.
Mon exemple le plus triomphal de réalisation que j'ai le choix est lorsque j'ai couru le marathon de New York. même après son annulation .
3. Appréciation (rendre grâce).
Rendre grâce à ceux qui vous aiment et vous soutiennent est la pièce la plus fondamentale du puzzle pour être la meilleure version de vous-même. Si vous ne pouvez pas apprécier les choses que vous avez, vous ne vous réaliserez jamais et n'atteindrez jamais votre plein potentiel.
Il est impossible d'être à la fois dans un état de peur et dans un état d'appréciation. Choisissez l'appréciation et choisissez l'excellence.
4. Dirigez avec vos forces.
Je pousse pour m'améliorer chaque jour. Je vous encourage à le faire aussi. Diriger avec vos forces ne signifie pas ne pas vous améliorer. Cela signifie que beaucoup d'entre nous ignorent nos forces. Nous sommes en proie à une peur rampante de l'inadéquation. C'est une notion dangereuse.
Débarrassez-vous de votre peur de l'inadéquation et embrassez les choses pour lesquelles vous êtes doué. Une fois que vous aurez décidé d'accentuer ces choses, vous vous sentirez bien. Lorsque vous vous sentirez bien, vous obtiendrez plus de choses qui vous ont fait de cette façon.
5. Utilisez correctement le langage et les histoires.
Avez-vous déjà remarqué que les personnes négatives voient un monde négatif ? La même chose fonctionne pour les personnes positives dans votre vie. C'est parce que nous décrivons rarement le monde que nous voyons. Nous voyons généralement le monde que nous décrivons.
C'est un concept puissant à digérer. Le langage peut altérer la conception. Les histoires que nous nous racontons (bonnes ou mauvaises) deviennent nos vies. Choisissez des histoires saines ou d'horreur. C'est à vous. Je choisis sain.
6. Vivez de manière multidimensionnelle.
Je crois qu'il y a trois éléments principaux dans la vie d'une personne en bonne santé. Relations, santé et but. Pour beaucoup, notre objectif est notre travail, et c'est bien.
Beaucoup, cependant, mettent toute leur énergie dans un seul domaine. Trouver l'équilibre est ce qui nous procurera un véritable épanouissement et une vie où nous devenons les meilleures versions de nous-mêmes.
Rassembler le tout.
Être la meilleure version de vous-même peut signifier différentes choses pour différentes personnes. Pour beaucoup, cela commence par le contrôle et la compréhension que vous pouvez décider d'apporter des changements positifs dans votre vie. J'espère que vous pourrez embrasser votre locus de contrôle interne et commencer à prendre des décisions saines dans votre vie.
